SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co najlepiej na pierwszy cykl

  • TEST: Redukcja z Trec''iem - pods.str.12!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] myślę że poradzę sobie z testem. Jest to test niesponsorowany a wszystkie produkty produkowane są przez znaną na polskim rynku firmę TREC. Postaram się aby ten test był jak najlepiej i przejrzyście przeprowadzony. ** Wymiary ** Waga: 85kg Wzrost: 184cm Obwód klatki: 102cm Obwód przedramienia: 30cm Obwód ramienia (biceps): 37cm Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19142 Data: 2009-10-03 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna bomba

    Temat
    Doping

    [...] oba cykle nie maja na celu ani masy ani redu,ja jestem zdania ze najlepsza jest rekompozycja 4 tygodnie nadwyzka + 300 i 4 tygodnie deficyt - 300 do tego duzo aktywnosci,najlepiej to na mnie dziala lub powolne dokladanie kalori + 100 tygodniowo i jakosciowa masa,oba cykle sa dlugie bo lepsza opcja jest brac mniej a dluzej,mniej saidów i przez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2018-09-01 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik posterydowy!!

    Temat
    Doping

    [...] i grudkowo-krostkowym, a w leczeniu skojarzonym w innych postaciach trądziku (Differin + lek miejscowy lub Differin + antybiotyk doustny). Należy stosować go raz dziennie, najlepiej wieczorem. Leczenie rozpoczyna się od małych ilości preparatu, nakładanych na skórę całej twarzy z wyjątkiem kątów oczu i ust oraz fałdów nosowo-policzkowych, 10-15 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2005-04-09 11:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna: info, wskazówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem w necie coś takiego może się przyda: Kreatyna - bezpieczny środek, który śmiało może konkurować ze sterydami anabolicznymi. Dzięki kreatynie komórka mięśniowa uzyskuję energię do pracy z rozbicia molekuł ATP (kwas adenozynotrifosforanowy) do ADP. Odtwarzane zostają molekuły ATP zapewniające odpowiednią ilość energii wykorzystywanej w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2005-05-07 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc !

    Temat
    Doping

    [...] - nasz najważniejszy posiłek - śniadanie - musi szybko odbudować rezerwy energetyczne, zapewnić energię na dalszą część dnia oraz dostarczyć porcji aminokwasów - tutaj najlepiej się sprawdza cukier gronowy/glukoza (rodzynki), który prawie natychmiastowo dostarcza energię (glukozę) do krwiobiegu ; płatki owsiane z kolei uwalniają energię [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2007-03-01 00:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze przed cyklem bylem w stanie kochac sie z kobieta nawet do 8x dziennie a teraz 1-2 max i o wytrysku nie chce nawet pisac bo go prawie brak... Zatem BARDZO PROSZE o pomocna rade i sugestie... Z GORY BARDZO DZIEKUJE POZDRAWIAM EDIT marek.c mysle, ze Ty bedziesz tu w stanie najlepiej doradzic :) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-07-20 01:59:21

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12811 Data: 2006-07-20 01:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na zwiększenie siły i masy mięśniowej.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i wyłącznie z krzywikiem. Ławkę mamy zwyczajną i tak naprawdę to jest ławka do brzuszków, ale przystosowaliśmy ją do wypychania. Jak będzie nowa to będzie można ćwiczyć pod różnymi kątami. Sorki za nazywnictwo…napisałem najlepiej jak potrafiłem, mam nadzieję, że zrozumiale. Teraz słucham czy może tak być ?!? Jakieś podpowiedzi pytania itd ?!?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2006-12-01 13:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak chcę rozplanować cały cykl mono (pierwszy) przewiduje go rozpocząć 16 Lutego.09. No juz będzie po 18 więc będę mógł sobie zrobić przerwę i poczekać do 18 kumpla ,a do rzeczy planuję cykl na 30/35 dni. Kreatyna Mega Caps Olimp 1250g + Białko WPC 80 900g + BCAA Dymatize Complex 5050 pozostałość po cyklu na spalaczu Hydrocunt Hardgore [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2008-12-27 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artukuł o kreatynie - moc zdrowego treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jej powyżej tej dawki która ulegnie po prostu zmarnowaniu. Zażywając kreatynę, należy dbać o swoje nerki, a w zasadzie ich poprawną filtrację pijąc spore ilości wody (najlepiej niegazowanej). Nie można z tym jednak przesadzać gdyż nadmiar płynów doprowadzić może do wypłukania z organizmu niezbędnych związków chemicznych. Monohydratu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2005-11-10 12:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszą że 250mg ew wystarczy a innym razem czytam, żeby było chociaż 400mg ew. A może to słaby pomysł? 2. Cykl chcę zakończyć w okolicach maj/czerwiec, czyli będzie rok. Jak najlepiej to rozłożyć, żeby trochę mięsa wpadło? Jeśli będzie taka opcja, poleci drugi cykl za jakiś czas, mocno mi się nie śpieszy (o odblok będę pytał później) 3. Czy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2018-11-06 12:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - metanabol.

    Temat
    Doping

    [...] Martwy ciąg (MAX): Nie robie maxa, serie na 50-65kg Przysiad (MAX): Nie robie maxa, Zapomnaielm dodac : Planuje brac po 15mg/dziennie mety przez okres 4-5tygodni(czytalem,ze na 1 cykl najlepiej bedzie 4tygodnie) Jak to rozlozyc ? jakie dawki w ktorym tygodniu ? Piramida,stale dawki po 15mg? Zmieniony przez - Rado2012 w dniu 2010-02-11 19:53:38

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2010-02-11 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl SAA

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym się jak najlepiej przygotować do cyklu z SAA i mam prośbę, byście pomogli mi indywidualnymi uwagami odnośnie tego co wykombinowałem. Bardzo dużo czytałem odnośnie metanabolu, ale czym więcej, tym bardziej głupi się staję Nie chciałbym złośliwych komentarzy odnośnie mojego stażu, wieku, że będę tego w przyszłości żałował (indyk [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6807 Data: 2009-12-28 14:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby mniej więcej wiedzieć do czego wrócić po cyklu. Jednak chciałbym też mieć pełną kontrolę nad tym co się dzieje z organizmem. Dlatego kieruję do was pytanie kiedy najlepiej takie badania robić. 3. Profilaktyka Głównie chodzi mi tu o ginekomastię. Jaki środek warto mieć pod ręką w razie wystąpienia pierwszych jej objawów? Jak go [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2017-03-03 19:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ph) , w związku z tym mam kilka pytań, masę, ale jest to mój pierwszy cykl(przynajmniej pierwszy przemyślany o czym później w pkt 4), więc chciałbym podejść do niego jak najlepiej dlatego proszę o wyrozumiałość i dokładne wypowiedzi. 1. Pudełko ma 60 kaps, zamierzałem go przyjmować 30 dni 1 tabl co 12 h. Czy to dobry patent czy może lepsze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2008-11-25 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • linki i informacje dla poczatkujacch - moze sie przydac

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest dieta suple sa uzupelnieniem diety, na poczatek polecam jakiegos gainerka kupic. Jeśli interesuja was suple to oczwiscie można zalozyc posta i pytac ale najpierw najlepiej uzyc wyszukiwarki. Jeśli interesuje was taki rodzaj informacji to powrzucam dalej jakies ciekawe linki lub porady, jeśli nie to zakoncze to i będę normalnie w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8284 Data: 2005-02-11 18:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolaktyny więc dostinex przez cały cykl 0,5mg tygodniowo. Jak oceniacie cykl? Czy coś byście inaczej ułożyli? Jaki odblok? Jak z HCG w trakcie takiego cyklu? Ile HCG najlepiej. Ankieta: 1. WIEK: 33 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: ? -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17 6. DIETA: Zależna od okresu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2017-01-06 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długotrwały plan na zwiększenie siły

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] również te w moim odczuciu śmieszne wyniki w siadzie i martwym. I teraz pytanie do Was: nie mam szczególnie doświadczenia w treningu typowo pod zwiększenie siły, jak najlepiej to poprowadzić? Mój wstępny plan jest taki: Faza pierwsza - masa: Dieta: ok. 4500 kcal - B: 2,5-3g, T: 120-150g, reszta węgle - typowa świnio-masa. Nie boje się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2020-06-03 17:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok?

    Temat
    Doping

    [...] spadło z 22 do 12 powtórzeń. I tak sobie, kurde pomyślałem, że przecież nie zrobiłem pełnego odblokuj, a spożyta przeze mnie ostatnimi czasy tablica Mendelejewa nie wpływa najlepiej na gospodarkę hormonalną stąd wnioski, że mam niskiego testa. Ogólnie czuję się okej, libido bez szału, ale jest. Może wcześniej czułem się trochę p***owato. Zdaję [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 121 Data: 2024-04-16 13:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to długi cykl i myślałem nad nandrolonem padło na dece dodam że będzie to mój pierwszy cykl z dodatkowym środkiem poprzednie cykle były tylko na testosteronie solo. Jak to najlepiej zrobić zacząć masę z samym teściem i na nim zbudować kilka kg i później dodać dece czy odrazu dać dece z początkiem masy choć myślę że pierwsza opcja lepsza. Jaka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2019-08-14 03:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8-9 clen 120mcg (2 dni on / 1 off) W zależności od potrzeb czyszczenie możemy przedłużyć do 3 tygodni. Zapewniam, że 90% z Was będzie zadowolona. Podczas procesu czyszczenia najlepiej nie podawać testosteronu ani deki, ewentualnie minimalne dawki testosteronu. Stężenie obu środków lekko opadnie, po czym możemy uderzyć dalszą cześć cyklu na tych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2010-12-19 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)